Qigong dagsnámskeið í Skálholti laugardaginn 2 apríl kl 10 - 16

Qigong dagsnámskeið í Skálholti kl 10 - 16 laugardaginn 2 apríl.

Einstakt tækifæri til að læra magnaðar Qigong lífsorkuæfingar, ásamt jákvæða gefandi lífsmátanum. Allir njóta í samræmi við sinn líkamlega styrk.

Qi (Chi) er lífsorkan. Í 5.000 ár hafa Kínverjar stundað Qigong til heilsueflingar og til lækninga.

Æfingarnar byggja á djúpri Qigong öndun, mjúkum og styrkjandi hreyfingum, í samhljómi við nærandi hugleiðslu. Þær heila og styrkja líkamlegt og andlegt heilbrigði.

Í æfingunum er áhersla á brosið og jákvæðni. Við tökumst betur á við erfiðar tilfinningar, s.s. sorg, reiði, stress og ótta. Æfingarnar opna á orkubrautirnar, losa um spennu, styrkja ónæmiskerfið og alla innri starfsemi líkamans. Við höfum orku til að njóta lífsins enn betur.

Meðmæli frá frú Vigdísi Finnbogadóttur fv. forseta „Af eigin reynslu er mér ljúft að mæla með Þorvaldi sem frábærum leiðbeinanda fyrir þá sem hafa huga á að kynna sér Qigong til að viðhalda góðri lífsorku og efla jákvæða lífsafstöðu"

Verð: 14.800 kr. Dagsnámskeið, hádegismatur og veitingar yfir daginn. Ath. flest fyrirtæki og stéttarfélög styrkja heilsueflingu.

Skráning og nánari upplýsingar veitir Þorvaldur, netfang thor.ingi.jonsson@gmail.com

Ath. Þátttakendur sem vilja koma fyrir námskeið í Skálholt eða slaka á eftir það, geta pantað gistingu fyrir tvo í hergergi með baði 16.900, einstaklings 12.900 og morgunmatur 2.000.

Sjá nánar hér: https://www.facebook.com/events/edit/521274958482292